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军人耐挫能力的培养

   军人耐挫能力的培养 正如古语“人之挫折十之八九”所说的那样,军人在现实生活中不可能事事如愿,当入党、立功、上军校、转改志愿兵、提干、升迁和恋爱等愿望持续性地得不到满足时,有的人就会出现失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等紧张心理和情绪反应,心理学称之为挫折心理。挫折情境虽然很难完全避免,但是,怎样对待挫折以及对挫折的耐受能力如何,军人之间的差异不尽相同,有的军人能忍受严重的挫折,坚韧不拔,百折不挠;有的军人稍遇挫折则意志消沉,颓废沮丧,一蹶不振;有的军人能忍受生活、工作、学习中的严重挫折,但却不能忍受自尊心所受到的伤害,等等。

            所谓挫折的耐受能力,又称挫折能力、挫折承受力,是指军人对挫折可忍耐、可接受程度的大小。 导致军人挫折心理的原因主要有两个:一是军人的自我需求,与现实条件不相符合。许多军人是抱着个人愿望来到部队的,一旦这些愿望得不到满足,就容易产生挫折心理。二是个性不完善、不成熟。青年军人兴趣广泛,勇于探索,富于创造,争强好胜,但有时情绪不稳定,容易偏激,缺乏刻苦努力精神,耐力不强。这种不完善的个性是形成挫折心理的温床。由于个人的理想抱负水平、神经类型的差异,容忍力存在着差别,所以各人感受挫折的程度也不同。如两个士兵报考军校都落榜了,一个感到心灰意冷,失去了生活的信心;而另一个却不当一回事,觉得无所谓。同一个人处在不同的心境下,对同一个挫折情境的体验也是不一样的。

            一个人处在焦虑、压抑的心境下,挫折对他来说无疑是雪上加霜;而在轻松愉快的心境下,面对同样的挫折会坦然处之,很少或根本不会产生挫折心理。 我国古代学者孟子曾经说过:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”一定数量和一定强度的挫折能使军人增加知识才干,培养其坚强的意志、克服困难的毅力和提高对周围环境的适应能力。因此,军人耐挫能力的培养是心理素质教育的一个重要方面。如何培养军人的耐挫力? (一)形成对挫折的正确态度 失败中的不屈、厄运中的刚毅、困难中的勇敢是军人面对挫折的正确态度。世界上的事情往往就是这样:事业未成,先尝苦果;壮志未酬,先遭失败。从心理学的角度看,原因很简单;期望水平低的目标容易达到,弱者胸无大志,几乎不经什么失败就能如愿以偿;而期望水平高的目标难度大,失败的机会自然也越多。

            当困难、不幸、打击降临到一个人的身上时,该怎么办呢?唉声叹气,自叹时乖运蹇,这是一种态度;悲观失望,自暴自弃;这也是一种态度;怨天尤人,诅咒命运,这又是一种态度。这些态度对于军人来说都不足取。面对挫折和失意,不要找寻精神上的“避难所”,追求超世脱俗的世外桃园,努力克服“遁世——逃避”心理意识和“形如槁木,心如死灰”的灰色情绪,以火一般的热情投身军营生活。

           培养良好的意志品质 部队实践表明,意志坚强的军人,耐挫能力就较强,反之,意志薄弱的人,耐挫能力亦较弱。在心理教育工作中,应当怎样培养军人良好的意志呢? 1、树立远大志向。坚强意志的前提是有志。军人只有树立远大的志向,才能激发出火一般的热情,充分发挥自己的主观能动性,冲破重重阻力和障碍,为实现自己的志向而奋斗。“有志者事竟成。”古往今来的不少学者在事业上取得成功的事迹,也证明了这一点。 2、从小事做起。千里之行,始于足下。坚强的意志不可能形成于一旦,它是在日常学习、工作和生活实践中逐步培养起来的。事情很多,从哪些小事情做起?就从那些自己最忽略也最容易暴露自己意志弱点的小事做起。拿每天记日记、背诵英语单词、按条例条令要求叠好被褥和摆放好物品、睡觉前坚持刷牙等小事来说,如能在任何情况下都从不马虎、坚持不懈,不以“身体不佳”“时间太紧”“天气不好”等借口原谅自己,久之,就能逐步培养起顽强的意志。


编辑:15.2.10

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